l’articolo che ho deciso di scrivere oggi , nasce dall’esperienza dei miei ultimi 5 anni , da quando ho radicalmente cambiato il mio modo di vedere la salute , il benessere ed in generale il cibo.
Partiamo da un primo fattore importante , nonostante siamo nel 2018 , era del digitale , di internet e delle informazioni rapide , intorno al cibo c’e’ molta confusione , molti lo celebrano ,altri lo vivono come un arte , altri non hanno ben chiaro che siamo cio’ che mangiamo,o per semplificarlo ancor di piu’ , il cibo non’ altro che il carburante per trasformare poi tutto in energia .
Con questo non voglio dirti o trasmetterti , che non sia piacevole il gusto e la convivialita’ che il cibo ci Regala , ma voglio farti riflettere su questo aspetto molto importante e vorrei che leggendo questo articolo riflettessi e ti ponessi questa domanda, quando scegli il cibo , fai la spesa o cucini , cerchi da etichetta che sia senza zuccheri , senza grassi , senza calorie , oppure ti soffermi a cercare alimenti con la caratteristica del , con molte proteine , omega 3 , fibre , vitamine?
Riflettici , fa un enorme differenza , il paragone piu’ semplice per farti capire bene , secondo te diventa milionario chi cerca di guadagnare di piu’ o chi cerca di spendere meno?
ovvio che sia importante anche non sperperare i guadagni , ma le persone ricche sono quelle che hanno l’impronta mentale del come aumentare le entrate economiche , ecco pensa ora a come vuoi vivere la tua salute ed il benessere , in costante riserva , oppure cercando di aumentare giorno con giorno , la tua salute ed il tuo benessere grazie alla ricerca continua del cibo che piu’ aiuta il tuo corpo.
Sembra un esempio banale , ma e’ cosi , oggi poche sono le persone che conoscono il cibo funzionale , che integrano la propria dieta e stile di vita con un integrazione di qualita’ , che fanno la spesa cercando un cibo di qualita’ e non di quantita’ o gusto .
Se cambi la prospettiva , cambia tutto , quanti pensano che fare sport sia un azione inutile? eppure chi pratica con regolarita’ esercizio fisico , ha una vita migliore e piena di salute e benessere .
Oggi e’ importante sapere cosa scegliere nel piatto , cosa dare ai nostri figli e cosa non comprare .
La mia mission e’ aiutare piu’ persone possibili ad essere ricche di benessere , grazie alle informazioni e all’acquisizione di stili di vita sani ed attivi .
Se vuoi Saperne di Piu’ , di come diventare ricco di benessere grazie allo stile di vita sano ed attivo segui i nostri progetti ed aiutaci a condividere questo grande cambiamento.