Riepilogo Sfondo: Successo scolastico è un fattore determinante delle prospettive future per gli studenti. Funzionamento cognitivo è stato correlato a fattori nutrizionali e fisici. Qui, ci concentriamo su stato del ferro e aerobica in studentesse giovane-adulto, dato l’alto tasso di carenza di ferro e declini in fitness segnalati in questa popolazione. Obiettivi: Abbiamo cercato di […]
03/10/2018
Nutrire i tuoi muscoli Allenamento di resistenza, insieme con la giusta quantità, tipo e tempi di assunzione di proteine, può aiutare i mu
19/09/2018
Basta dolciumi e snack carichi di calorie in bella vista davanti alle casse dei supermercati del Regno Unito, a portata di mano (e di bambin
11/08/2018
l’articolo che ho deciso di scrivere oggi , nasce dall’esperienza dei miei ultimi 5 anni , da quando ho radicalmente cambiato il
11/08/2018
Bicicletta: consigli per tenersi in forma Durata o intensità La durata e l’intensità dell’allenamento determinano in che modo
07/08/2018
La sua importanza non è di certo un segreto eppure anche l’idratazione, elemento chiave del benessere quotidiano, viene spesso trascu
07/08/2018
Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l’inattività fisica è la quarta causa di morte al mondo e circa 2 milion
05/08/2018
Quando allenarsi? I ritmi circadiani e l’esercizio fisico Data: lunedì, luglio 09 Il ritmo circadiano è un ciclo che si compie nel c
05/08/2018
uore sano, pelle sana Il cuore ha un ruolo di primo piano nel determinare l’aspetto della pelle. Che ci crediate o no, il cuore ha un